sábado, 12 de novembro de 2011

Emagrecendo

Minhas amigas,descupe pela minha ausência no blog,fiquei meses e meses sem aparecer por aqui devido a uma enorme quantidade de trabalho e estudo.
Mas agora voltei, e com novidades! Resolvi e entrei para a cademia, comecei uma reeducação alimentar e estou me amando mais.
Andava muito tristinha,não me reconhecendo mais...sem falar que o sobrepeso estava me dando dores enormes no joelho =/
Mas depois de um mês e meio de muita malhação + aeróbicos + alimentação certinha e saudável,
 consegui eliminar 9kgs. Estou bem feliz, mas ainda não alcancei a minha meta,que são 24kg perdidos, mas com muito foco,disciplina e vontade, eu chegarei lá.
Só sei que isso tudo me fez muito bem, meu joelho já está bem melhor, e eu não me sinto mais tão cansada em uma caminhada como eu me sentia antes, então já valeu muitooo a pena.
Vi que muitas blogueiras entraram no projeto verão 2012.Acho bacana,mas muito cuidado com a alimentação,se alimentem bem e regularmente,nada de entrar em dietas ditas "milagrosas" e malucas hein!
Deixo a todas vcs um grande abraço.!

domingo, 10 de julho de 2011

Cremes e Dicas para prevenir e amenizar a Celulite

O tema de hoje envolve pelo menos 90% (senão mais) da população feminina adulta, a celulite!
Elas são muito ingratas, fazem da nossa vida um verdadeiro drama, e feliz a mulher que não a tem,mas o fato é que quando menos se espera você encontra uma.


E para combatê-las temos os diversos creminhos cosméticos, apesar da variedade e preço diversos em geral eles prometem a mesma coisa: amenizar os furinhos e combater a aparência de casca de laranja da pele.
Vamos aos cremes milagrosos então?



1. Chronos Serum Corporal Bio-redutor Natura, R$ 89
2. Colagen Muriel Cosméticos, R$ 21
3. BodyActive Sistema Redutor de Celulite O Boticário, R$ 59
4. Bye-Bye celulite Serum Nivea, R$ 40
5. Perfect Slim Pro L'Oréal, R$ 55
6. Retinol Anticellulite Roc, R$ 110
7. Lipo-Metric Vichy, R$ 99
8. Body Cellu-Sculpt Redutor de Celulite e Medida Avon, R$ 40


5 dicas para tirar proveito do seu creme

1. Faça uma esfoliação uma vez por semana, para remover as células mortas. Assim o creme anticelulite vai penetrar melhor na sua pele.

2. Aplique-o duas vezes ao dia, de preferência depois do banho, quando a pele está com a circulação ativada por causa do calor da água, facilitando a absorção dos ativos.

3. Use o equivalente a uma moeda de um real para cada área do corpo. Primeiro espalhe o creme na palma das mãos. Com isso, ele ficará com a mesma temperatura corporal e isso facilitará a sua aplicação.

4. Faça uma massagem caprichada com os dedos, enquanto espalha o creme, para estimular a circulação sanguínea.

5. Os movimentos dessa massagem devem ser circulares nas regiões do abdome e do bumbum. Já na cintura e na parte de fora da coxa, a massagem deve ser feita sempre de baixo para cima, com as mãos alternadas. Por fim, na região interna da coxa, massageie sempre de dentro para fora.

Dica: na cintura, coloque a mão esquerda do lado direito e espalhe o creme de trás para a frente, no sentido do abdome. Depois alterne a mão do outro lado. Esse movimento tão simples ajuda a afinar a região.

Os cremes não fazem milagres sozinhos. Por isso:

- Siga uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras.
- Tome, no mínimo, 2 litros de água por dia.
- Pratique exercícios, principalmente caminhadas de meia hora, se possível, diariamente

Hora de malhar!
Uma alternativa mais em conta para diminuir a celulite é fazer exercícios. Como os furinhos são alterações do tecido gorduroso, a atividade aeróbica é essencial, pois reduz a gordura localizada A ginástica localizada é outra arma eficiente. Ela enrijece a musculatura e melhora o aspecto da celulite.


quinta-feira, 7 de julho de 2011

Em busca do batom rosa perfeito

Querendo um batom rosa para chamar de meu!
Amigas! Preciso de vocês, preciso que vocês comentem nesse post!
Vou expor o meu drama!Estou à procura de um batom rosa bacana, que não seja muito forte e nem do tipo nude que apaga a boca.
Eu quero um rosinha discreto, bem cor da nossa boca mesmo, uma coisa sutil... Procuro e procuro e não acho nenhum!
Espero que vocês me ajudem!o fator preço também interfere, nada do gênero MAC, porque sou pobre!hauahua e tenho um pouco de mão fechada (confesso) , e também não gosto de batom cintilante.Pensem com carinho please!
Sempre tive um pouco de bloqueio com batom rosa, porque o mundo inteiro fala que negra tem que usar batom de cor marrom, cobre, vinho... Mas sempre tive vontade de usar #históriatriste
Então depois de muito pesquisar no Google: negras com batom rosa.Eu tomei vergonha na cara \o/  e investigando pela net achei dois que eu gostei,e resolvi comprá-los para experimentar,um é o rosa casual da coleção natura faces infinita noite, e o outro é o rosa 3 da natura una.
Rosa 3 _linha Natura Una
Rosa casual _linha Natura Faces Infinita
Assim que eu tirar fotos e testá-los decentemente colocarei a resenha aqui!
Mas por favor, deixem suas dicas e caso não tenham nada para me indicar, coloquem o nome de seus batons rosa preferidos, assim posso dar uma pesquisada e ver se gosto. Bjosss mil!

terça-feira, 5 de julho de 2011

COMBO DE INVERNO

Short + Meia calça + Botinha+ Casaquinho  = A Salvação!




Nunca achei o nosso inverno grande coisa, digo isso em específico ao Rio de Janeiro, aqui quando essa estação chega o povo se enfeita todo, logo tira um botão,sobretudo e cachecol do armário e sai usando,mas nem sempre da certo, o dia pode até começar friozinho, mas a tarde sempre sai um sol,claro que não um sol de verão Rio40° ,mas um solzinho considerável. E o povo desmonta, carioca as vezes pensa que é europeu, ou acha que é do sul.

 Mas isso gente, é só vontade de usar algo diferente,eu não culpo ninguém,as vezes as roupas de verão cansam e nós sentimos vontade de nos produzir para o inverno,até porque inverno é estação chiq, onde podemos usar maquiagem sem derreter!hauahauaha e isso já é uma glória, mas super produção européia simplesmente não pega bem no carioca,salvo quando faz muitooo frio, o que é raro.

                                                               
 Mas ultimamente tenho visto um fenômeno estranho,uma adaptação que bate direitnho com o nosso perfil,
estou vendo muita gente usando o combo short + meia calça  e ainda pode-se adicionar elementos como uma  botinha de cano curto , um  casaquinho,lenço... o que é um verdadeiro sucesso.
Isso sim combina com as nossas tardes de inverno, quando o sol está no céu,mas se sente um ventinho geladinho.


Espero que tenham gostado do post de hoje, agradeço muito as visitinhas e logo logo retribuirei!beijos!!

domingo, 3 de julho de 2011

CASA!

Hoje como é domingo,resolvi que o blog sairá um pouco do tema moda/beleza para qualquer outro que eu estiver com vontade de escrever,até porque dar um tom de individualidade e personalidade é fundamental =D

Hoje o assunto que eu escolhi é casa,lar.
Que casa dos sonhos!chamaria vcs pra tomarem um chá comigo nesse jardim suspenso,olha o telhado verde! Eu ia ser EcoChiq gente! hauahauh



Tive desde cedo uma ânsia de ter um lugar só meu, talvez tenha sido uma vontade de ser mais livre, ou um lance astrológico de taurinos de querer possuir as coisas,ou então o fato de ser mulher e querer construir o seu próprio lar com suas mãos e tudo ser como você quer e sonhou, também pode ser isso.
Mas de fato essas coisas de casa sempre me chamaram a atenção,por aqui em casa sempre teve revistas de decoração eu sempre olhava e sempre achava tudo lindo quando era pequena.
Cresci e resolvi ser errr.... arquiteta( Jesus, como as coisas influenciam agente..hauaauah),estudei na Faculdade de Arquitetura da UFRJ por alguns anos,gostei muito,aprendi muito mas não me adaptei muito bem,achei tudo muito vazio,um pouco sem alma e sem coração a arquitetura de hoje. Uma professora me falou que era para eu ter chegado alguns anos antes,na fase da arquitetura moderna onde alma e coração eram coisas que contavam.E eu falei a ela,que se essas coisas não existiam mais, que eu fosse pra Engenharia civil, porque lá pelo menos eu ganho mais,hauhauah (depois que partem meu coraçãozinho eu viro mercenária!)e foi isso que eu fiz! \o/

Mas enfim,me contendo dentro do tema, durante a faculdade de arquitetura imaginei mil vezes como seria minha casa ou apartamento (porque casa hoje em um bairro bom do Rio de Janeiro, só sendo bilionário).
Eu tenho um grande paixão por loft, que são apartamentos que possuem geralmente pé direito alto e que não tem muitas paredes divisórias,tudo integradinho(como está na moda hj).

Vendo umas fotos na net, achei um lindo, lindo, lindo , que com certeza chamaria de meu.

 
     

 Olhem como ele é tudo de bom,piso de madeira, parede de tijolinhos aparente, altura gigante,janelas enormes pra ventilar e clarear muito! e bemmm simples,adorei esse sofá de improvisado,os pufes lindos e bem fofinhos,acho que só colocaria mais cor nele,pra ficar bem alegre! =D

sábado, 2 de julho de 2011

Resenha Nívea!


 Lenço de Limpeza Refrescante Nívea Visage
A dica de hoje é sobre um produto que eu acho que todas vocês já devem conhecer ou ter usado:lenços de limpeza!
Esses da Nívea em especial são paninhos três em um: limpam, revitalizam e hidratam ao mesmo tempo, além de remover toda a sua maquiagem.
É uma ótima opção para os dias em que chego cansada e não quero passar pela etapa de lavar o rosto. Um lenço é o suficiente para retirar toda a sua maquiagem.

Características: Segundo o fabricante esses Lenços foram desenvolvidos para deixar a sua pele perfeitamente limpa. Remove as impurezas e hidrata a sua pele sem deixar resíduos.

Não contém álcool e são enriquecidos com Extrato de Lótus e vitaminas que limpam seu rosto, pescoço e olhos respeitando o equilíbrio de hidratação natural da pele. O tecido macio com sua fórmula refrescante revitaliza sua pele, tornando-a completamente limpa de impurezas, maquiagens e até mesmo máscara para cílios a prova d'agua.

Assim que passo o lencinho sinto a pele bem limpa e fresquinha, dispensando o uso de outros produtos para a retirada da maquiagem, e ele não deixa minha pele oleosa.Eu que não gostava de rímel a prova d’água justamente pela dificuldade de  removê-lo ,agora já posso me jogar nele!

Ele também existe em versões para pele normal e sensível.
Adorei o produto, é bem fácil de achar nas farmácias, mas achei o preço um pouco caro, paguei 20 reais pela embalagem de 25 lencinhos,achei caro, até porque são apenas lencinhos,milagrosos,mas ainda sim lencinhos. Se jogassem o preço para 10 a 15 reais,ficaria um pouco mais acessível.Pelo preço um pouco salgado,vai perder 1 pontinho na nota.

Nota: 9!

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Bolsa carteiro, você já tem a sua?



 Se tem, feliz é a sua vida.Eu ainda estou atrás de meu modelo ideal, fico sempre dando uma olhadinha em lojas como Marisa e Renner para ver se encontro a minha escolhida *-*
Vejo muito por ai essas bolsas em tom caramelo, marrom ou preto, que tem ótima chance de casar com vários tipos de roupas e acessórios, mas estou babando mesmo por uma bem colorida como a amarela/verde (?) da foto,acho bem divertida e traz um clima happy para o visual!




O modelo estilo carteiro é estruturado, com tamanho médio e com uma alça longa e outra curta ,sendo bem prática e ideal para um look mais casual.
Além das clássicas que são bem gradinhas, também existem as menores,ideal para passeios descompromissados onde não precisamos levar muitas coisas,como a foto aí de baixo exemplifica bem.

 



Espero que aproveitem as fotos para apreciar as bolsas e de quebra dar uma olhadinha nesses looks super bonitos e estilosos.
Bjos!