Minhas amigas,descupe pela minha ausência no blog,fiquei meses e meses sem aparecer por aqui devido a uma enorme quantidade de trabalho e estudo.
Mas agora voltei, e com novidades! Resolvi e entrei para a cademia, comecei uma reeducação alimentar e estou me amando mais.
Andava muito tristinha,não me reconhecendo mais...sem falar que o sobrepeso estava me dando dores enormes no joelho =/
Mas depois de um mês e meio de muita malhação + aeróbicos + alimentação certinha e saudável,
consegui eliminar 9kgs. Estou bem feliz, mas ainda não alcancei a minha meta,que são 24kg perdidos, mas com muito foco,disciplina e vontade, eu chegarei lá.
Só sei que isso tudo me fez muito bem, meu joelho já está bem melhor, e eu não me sinto mais tão cansada em uma caminhada como eu me sentia antes, então já valeu muitooo a pena.
Vi que muitas blogueiras entraram no projeto verão 2012.Acho bacana,mas muito cuidado com a alimentação,se alimentem bem e regularmente,nada de entrar em dietas ditas "milagrosas" e malucas hein!
Deixo a todas vcs um grande abraço.!
